Мой друг – велосипед!

Лето – пора подвижных игр, особенно любимых детьми, ведь они — важный источник радостных эмоций.

А что доставляет детям наибольшую радость? Конечно же, катание на велосипеде! Кроме того, велосипеды являются главными союзниками родителей, которые заботятся о здоровье своего чада.  И психологи, и медики твердят в один голос: «велосипед должен стать обязательным атрибутом детства, как и мягкая игрушка». Польза велосипеда для детей огромна – благодаря катанию на свежем воздухе укрепляются мышцы ног и рук, улучшается осанка, кровообращение, повышается иммунитет растущего организма. 

Велосипед – отличное средство поддержки интереса детей к занятиям спортом, к двигательной деятельности.

Желаем, чтобы и в вашей семье велосипед стал другом! Велоспорт – это прекрасный семейный досуг, где найдется место каждому. Даже самый маленький ребенок может забраться на сиденье или специальное кресло и присоединиться к вашему путешествию.

 ПАМЯТКА  ВЕЛОСИПЕДИСТУ

Простые правила для того, чтобы избежать опасности:

  • главный навык для езды на велосипеде – это научиться держать равновесие;
  • сев за руль велосипеда ты считаешься водителем и должен соблюдать все правила дорожного движения;
  • дети до 14 лет не могут ездить на велосипеде по дороге и даже по обочинам дорог, а также по  тротуарам;
  • кататься на велосипеде можно только в безопасных местах, вдали от дорожного движения, в парках на специальных велосипедных дорожках, во дворах;
  • катаясь на велосипеде, надевайте шлем, чтобы защитить голову в случае падения.

Прежде чем выехать из дома, велосипедист обязан:

  • проверить техническое состояние велосипеда;
  • проверить руль – легко ли он вращается;
  • проверить шины – хорошо ли они накачены;
  • проверить, в порядке ли ручной и ножной тормоза – смогут ли они остановить велосипед перед неожиданным препятствием;
  • проверить, работает ли звуковой сигнал велосипеда, чтобы ты мог вовремя предупредить людей о своем приближении и не сбить их.

Велосипедист, помни! От твоей дисциплины  зависит  твоя безопасность и безопасность окружающих тебя людей.  Желаем тебе счастливого пути!